她說寫作是一種治療

故宮今年夏天展出了范寬主題特展，其中的「谿山行旅圖」是限展國寶，也就是只能展40天，下次再展可能已經是一百年後了，名符其實的「一期一會」。

很喜歡西螺大橋，總覺得這裡充滿故事。經過幾次這紅艷的大橋，第一次是走過，大甲媽繞境；第二次是開車過；第三次是跑過，彰化溪州到雲林西螺。

我是到了新加坡跑了一場國際規格的馬拉松後才知道什麼是馬拉松。

聖誕節就如農曆新年，充滿期待，歐美各大品牌皆習慣在此節慶期間推出廣告大片，在購物欲高漲的同時，吸引消費者注意，然而，通常提前一個月即釋出的品牌廣告片，在傳播訊息分散的環境下，容易隨著時間就被淹沒，Cadbury在2015歲末策畫了為期一個月的虛實整合聖誕活動，先運用廣告片塑造期待，而後讓期待實際發生在消費者眼前。

『當我說「未來」這個詞，第一音方出即成過去。』很喜歡辛波絲卡的這段詩，大概是年紀到了一點，對於「時間」的體會特別深刻，這種深刻不只是形而上的刻度，更是對自己、對事、對回憶和對人的刻度。衍生出來的副作用就是喜歡往舊的地方去、翻舊的東西玩、找舊的朋友聊天；大概是往過去找，就會覺得未來慢了一點。

對蘇澳的印象一直是海和海鮮，第二十八場路跑，我來到蘇澳，沒想到卻是一路往山的盡頭跑去，看不到海的蘇澳，就像看不到終點，異常煎熬。

山路一直是我的弱點，尤其上坡，很多跑友面對上坡都是選擇停下來走，我則是選擇變慢速度，至少都不要停；短程山路這樣的跑法是可以應付的，但如一路上上下下不斷的路線，身體通常在半路就會開始出現反應，大概是想讓我知道：快不行了，最好停下來走。

我們有太多的個人記憶，卻喪失了和家人製造家庭回憶的能力。只要台東有重要的節慶，我都會盡量回家，一起和家人做一件事，例如這幾年熱門的熱氣球季，週遭的同事朋友都是和同儕相約，只有我是特地回家，和家人一起去看熱氣球，是每年暑假的必備行程。

第一次參加一場名為鹿港古鎮，卻沿途不見任何古鎮蹤影的路跑；自從路跑蔚為風潮後，愛到處玩、到處跑的跑者如果，總喜歡挑一些景點，或是還沒去過的地方來作為路跑點；鹿港就是吸引我報名的主要原因，第二十七場路跑，我來到鹿港，光聽就很有畫面，縱然一起跑就往海邊的方向跑去。

在台南，最適合用走的，也只有現在，才可以移動在不同年代、不同歷史、不同考量的古蹟與古蹟之間；熟了一點方向後，適合租輛腳踏車，慢慢騎、往海的方向騎，跳躍移動的感覺像在時空裡穿梭一樣。

十一月，壽星會員簡訊輪番傳來，瘋狂購物的同時，啟動了我的東想西想。週間午休的斑馬線上遇上十年前的老闆，回想了一下，上一次在這裡上班是十年前的事了。「天啊，十年了」，什麼事都有寫下來的好處就是，我可以清楚記得十年後的我回到十年前上班的大樓；十年前追的是收視率，現在看的是app活躍率。

參加高中同學的婚禮，即使地點不在台東，只要看到新郎是來自台東關山的同學，就會想起以前一起準備推甄、讀不一樣的大學還要湊在一起跨年的日子；帥氣度爆炸的新郎，讓我想起曾一起騎摩托車去六福村，吸引了一群高中少女爭相排隊合照的回憶。眼前的新郎好像還是以前坐在我前面的同學，即使我知道他已是今天飛紐約、後天飛歐洲的機長；一場婚禮下來，我總是想起當年一起搭慢車回家過年和投票的車程。

很喜歡入夜後的台東市區，車少、人更少，尤其在一般日子裡的夜晚，八點後的市區，走一趟最熱鬧的中華路，迎面而來的行人可能只有個位數；小時候我覺得這種感覺是無聊，長大後、回家後，卻喜歡這種感覺。

在非洲，瞪羚每天早上醒來時，他知道自己必須跑得比最快的獅子快，否則就會被吃掉；獅子每天早上醒來時，他知道自己必須追上跑得最慢的瞪羚，否則會餓死。不管你是瞪羚還是獅子，當太陽升起時，你最好開始奔跑。－《非洲諺語》

已經到了有所謂老同事的年紀，即使已經不在同一間公司上班，心裡都還是會認定彼此是老同事的關係，這樣的認定，通常是過去一同共事的期間，有過一番打拼的合作回憶。

曼谷給我的感覺，在秩序上有點像野生版的台灣，在多元化、全球化上，我覺得曼谷是亞洲幾個大城裡最融合自己風格的城市；東京還是很日本、首爾還是很韓國、上海香港新加坡則是因應商業而起的複製全球化，而沒有殖民歷史的曼谷，和西方交往的風貌是融進日常生活中裡的。

虛擬實境Virtual Reality－VR是最近熱門的科技應用，話題從科技業、新創，到了廣告行銷領域逐漸出現應用；商業品牌導入VR，通常作為體驗的一環，讓消費者有機會沉浸於品牌所塑造的虛擬實境中，而體驗後能為品牌累積什麼樣的好處？又或只是一窩蜂地導入科技而忘了品牌初衷？

考上領隊證照後，我的第一組客人就是我的家人，而在這段旅程裡，不只是一場實習，更是一場策略練習，只不過是把「說什麼」、「怎麼說」，修改成為「玩什麼」、「怎麼玩」。

每次到美濃，總是匆忙，沒有機會停下來好好體會這個慢慢的小山城，直到第二十三場路跑，讓我有時間好好停下來，閒晃了旗山老街、呼吸了美好的空氣、品嘗了幾道客家菜，再到美濃的古厝住了一晚。

第二十二場路跑，我來到童年回憶裡的日月潭。長大後，我就沒再來過這裡，要在清晨的日月潭跑一圈，光想就興奮。

提到新加坡，四面八方傳來的反應大多是，無聊、一天就玩完、專制；我對新加坡的印象和大多數人一樣，直到我去了幾次，甚至待在當地、參加廣告節，以及和來自亞洲各地的人互動過後，我對新加坡的印象已全然改變。