她說寫作是一種治療

我是一個會在家洗米煮飯的人。從小，我媽會讓我們打電話「叫米」，接著一整袋送來家裡，倒進米櫃中，沙沙沙地顆粒碰撞聲音，是種記憶。偶爾會被交代要洗幾杯的米，裡頭要加幾杯水、外鍋要加幾杯水，直到現在這些步驟與動作依然熟練，因為這不是回憶，是重要的習慣。

獨居在台北，外食雖然方便，但也曾讓我吃出一身毛病、吃出一身水腫，於是我開始煮東西，而一個人該煮什麼好？想來想去，還是覺得吃飯最好，而且是吃糙米，不只飽還有健康，至於熱量這件事，根本不用擔心，因為運動是必備的另一個習慣。

透過社群網絡的找尋與口碑，吃了好幾包來自台灣各地方的好米；我直接向農夫買，甚至成為穀東，因為我相信，吃米就是對台灣農業最好的支持。即使我會不定期更換產地，但關注嚐過的產地大小事是我的社群行為之一，也因次才有機會挖掘到更多來自田邊的故事，甚至實際走訪了產地。

貢寮水梯田即為我吃過也踩過、去過的產地，吃米之外，更讓我有機會拉起褲管下到休耕的田裡；好的田其實有很多益蟲，一隻隻打招呼，是他們讓我吃的米更天然、更營養、更好吃，另外，更實際見識友善環境的傳統人牛犁田，一切回歸到最原始、最傳統。

下完田後，更可以近距離體驗當地農村的熱情，從現炸野薑花到各式媽媽料理，看著眼前熱情純樸的媽媽推薦的絲瓜水和手工皂，誰還會想要再去用化學品？貢寮水梯田的理念不只種稻也重視生物多樣性，和蟲、鳥、牛一起分享的米，他們說：『其實只要人「讓」一下，世界就會不一樣。』適用很多地方，包括職場與人生，不是嗎？