她說寫作是一種治療

跑步跑到上癮其實不是件好事，尤其是連續三個星期都在跑半馬，自從跑了初半馬後，接連兩個星期都在跑半馬，簡直是「著猴」；怎麼說跑上癮不是件好事？因為跑步是個適合配合生活作息而成為規律型態的運動，而不是一種短暫興趣，一旦將跑步視為一種時尚，很快就會開始覺得乏味。

剛開始跑的確是因為周遭朋友正在服務國際品牌的影響下而跑，看了熱血廣告、振奮人心的文案，以為自己就是廣告裡的跑者，以為自己跑的就是那些廣告上的insight；事實上，都不是，如果只是因為看了廣告而跑、覺得跑鞋很好看而跑、運動衣很時尚就起跑，大約一個月後，就會提不起勁，因為是為了外在的物質而跑，就像買一件新東西一樣，一段時間過後，新鮮感就會消失殆盡。

更別為了要讓別人看見、要讓別人知道而跑；社群媒體興起後，跑步變成一種社交活動之一，大家一起出門運動固然很好，有人帶頭、動機一定比自己跑更強，但花樣百出、前後跟著單眼攝影師、沿途不忘來張跳起來的合照、終點再來一張團體照，為了什麼？為了在社群上留下紀錄，從中讓自己獲得更正面的回饋，但跑步本身就已經夠正面了，何必還要再依賴社群媒體？

曾經在台北市區、台南市區遇到以社群作為號召力的路跑團體，出動數個攝影師跟拍，每個跑者還得戴上主題裝飾物，花招太多以致像在逛街而不像在跑步，攝影師不忘緊跟拍下每一個瞬間，在旁看了會懷疑這是在跑步還是在逛街？是在跑步還是在玩？是在跑步還是在錄節目？

第八場路跑我也順著路跑風潮在社群上留下痕跡，隔天工作上的前輩問我：「你跑一個步也要讓大家知道啊？」突然覺得哪裡不對勁，哪天大家都不再用社群媒體、沒人知道我們在跑步時，我們還能繼續跑下去嗎？

所以，跑步之於我的作用，應該是腦內啡刺激了自省能力，就是跑、跑就對了、不過就是跑步，沒有那麼多意義。

2013.06.02，奧林匹克路跑賽，新北市政府市民廣場